I dag da jeg var til psykiater, skete der noget godt. Uden at tænke over det sagde jeg, at jeg har haft en depression i stedet for, at jeg har en depression. Det tyder på, at jeg endelig er ved at lægge depressionen bag mig. Vi snakkede om de fremskridt, der har været, og hun […]
Depression og motion
Det er efterhånden en kendt sag, at motion virker antidepressivt. Hvis man er svært deprimeret, er det en fuldstændig uoverkommelig ting at skulle tage ud og træne. I en sådan situation er det bedre bare at gå en lang tur. Når man så får det bedre, hvilket man altid gør(!), kan man begynde at træne […]
Jeg elsker noitren
Efter mange forskellige slags medicin startede jeg på noitren for noget tid siden. Det har givet mig livet tilbage. Noitren er tricyklisk medicin, og det er det sidste, min psykiater ville give mig, før hun ville sende mig videre i systemet til nogle folk på rigshospitalet, der udelukkende har med de sværeste og mest komplicerede […]
Drømme
Også mine drømme har været meget påvirket af depressionen. I en lang periode, før jeg fik traume-terapi, havde jeg mareridt om at have det dårligt. I drømmene brød jeg helt sammen uden grund, men jeg kunne på ingen måde stoppe. Smerten var for stor, og det var så jeg lå i fosterstilling på jorden og […]
Den umulige opgave
For mig har det virket som en umulig opgave at finde det rette medicin. Jeg har indtil videre på lidt over et år fået 17 forskellige slags medicin. Det er normalt at prøve nogle forskellige, før man finder det rette, men 17 slags medicin er satme meget! Det har især været hårdt, fordi hver slags […]