Her et indlæg om et aktuelt emne netop nu, hvor der bliver mindre lys og koldere temperaturer. Det synes nemlig at være grunden til vinterdepressioner (som egentlig kunne hedde efterår-og vinterdepressioner). Omkring middelhavet hvor der ikke er problemet med manglende lys og varme, kendes problemet slet ikke og heldige dem. Symptomerne på en vinterdepression er […]
Kan solskin fjerne en depression?
Solen skinner for tiden, og hvor er det bare dejligt. Det synes jeg, og det virker til, at hele resten af verden har det lige sådan. Men jeg ved, at det ikke er sådan, for hvis jeg husker et år tilbage eller to, kan jeg huske, at jeg ikke nød vejret. Ikke engang en lille […]
Vandring og depression
Det er vel ingen hemmelighed, at det er godt at motionere, når man er syg med depression. Nu er hård konditionstræning ofte alt for hårdt, uoverskueligt og direkte ubehageligt, hvis man er meget syg. Man presser simpelthen sig selv for meget. Derfor skriver jeg i dag om en form for motion, som kan være et […]
Depression og selvmedicinering med alkohol
Alt for mange syge med depression forsøger at selvmedicinere sig selv med alkohol. Uanset hvor forkert det er, er lysten til det forståelig. Man vil simpelthen gøre alt for at få det bedre, og mange når til et punkt, hvor de bliver så desperate, at de tyr til forkerte midler i kampen for at have […]
Psykiatrien i Danmark
Hvordan psykiatrien i vores velfærdssamfund fungerer, har jeg oplevet på egen krop, og det var kort sagt ingen fornøjelse. Det er et helvede i sig selv at have depression, men de kunne stadig gøre det lidt værre. Jeg har ikke tal på de gange de har registreret mig forkert, misinformeret mig, været uvidende, skiftet socialrådgivere […]