Vinterdepression og lysterapi

Her et indlæg om et aktuelt emne netop nu, hvor der bliver mindre lys og koldere temperaturer. Det synes nemlig at være grunden til vinterdepressioner (som egentlig kunne hedde efterår-og vinterdepressioner). Omkring middelhavet hvor der ikke er problemet med manglende lys og varme, kendes problemet slet ikke og heldige dem. Symptomerne på en vinterdepression er […]

Vandring og depression

Det er vel ingen hemmelighed, at det er godt at motionere, når man er syg med depression. Nu er hård konditionstræning ofte alt for hårdt, uoverskueligt og direkte ubehageligt, hvis man er meget syg. Man presser simpelthen sig selv for meget. Derfor skriver jeg i dag om en form for motion, som kan være et […]

Psykiatrien i Danmark

Hvordan psykiatrien i vores velfærdssamfund fungerer, har jeg oplevet på egen krop, og det var kort sagt ingen fornøjelse. Det er et helvede i sig selv at have depression, men de kunne stadig gøre det lidt værre. Jeg har ikke tal på de gange de har registreret mig forkert, misinformeret mig, været uvidende, skiftet socialrådgivere […]