Dagens blogindlæg handler om sygdom og identitet 0g hvordan man kan se ting på en anden måde. Vende nogle dårlige tanker lidt på hovedet. Jeg har før skrevet om de identitetsproblemer, der kan komme, når man får en diagnose på depression eller en anden psykisk lidelse. Jeg har også skrevet om den måde, andre kan se […]
Depression – en usynlig sygdom?
Psykiske lidelser som depression er usynlige, da man ikke kan se på et menneske, om han/hun er syg. Det er vigtigt at være opmærksom på, når der bliver snakket accept af psykiske lidelser på højde med fysiske lidelser.
Depression og samtaleterapi
Uanset hvilken grad af depression, man har, er samtaleterapi altid en del af løsningen. Man kan gå til psykolog, psykiater eller begge dele. Jeg har prøvet begge ting. Hvis man er mellem 18-37 år og deprimeret kan man få en henvisning til en psykolog. Den gør, at man ikke skal betale hele beløbet. Får man […]
Nye glæder i livet
Nu hvor jeg ikke må drikke mere, er jeg nødt til at finde nogle andre ting, jeg kan lide. Alkohol var faktisk den største og eneste rigtige glæde i livet. Når jeg skriver sådan noget, kan jeg godt forstå, at min psykiater er bekymret for mig. Men det er sandheden. Selvom jeg ikke var fysisk […]
Drømme
Også mine drømme har været meget påvirket af depressionen. I en lang periode, før jeg fik traume-terapi, havde jeg mareridt om at have det dårligt. I drømmene brød jeg helt sammen uden grund, men jeg kunne på ingen måde stoppe. Smerten var for stor, og det var så jeg lå i fosterstilling på jorden og […]