Når man har været sygemeldt fra arbejde eller skole med depression, skal man på et tidspunkt tilbage igen. Det kan være svært at vide præcis hvornår, man er rask nok til det. Jeg har læst, at mange anbefaler, at man venter mindst en måned efter ens raskmelding til, man kommer tilbage til arbejdsmarkedet eller skolen. En depression er en alvorlig sag, og det tager tid at komme over den.
For mange kan man ikke bare komme igen og fungere ligesom før. Depressionen kan være begyndt pga. stress på arbejdet, for store forventninger i skolen (fra dig selv eller andre) eller andre ting, som nu skal ændres. Under alle omstændigheder har de fleste en vis sårbarhed, der skal tages højde for på alle punkter i livet. Selvom der ofte vil være udfordringer i sigte, når man kommer igen efter en depression, skal man værdsætte, at man er rask nok til dem.
Skriv et svar